💙 Novembro Azul: Cuidar da saúde também é coisa de homem!

Neste mês de novembro, a Câmara Municipal de Castanheiras (RO) se une à campanha Novembro Azul, movimento internacional dedicado à conscientização sobre a saúde do homem e, principalmente, à prevenção do câncer de próstata.

📖 A origem do movimento

A campanha teve início em 2003, na Austrália, com o movimento “Movember” — uma junção das palavras Moustache (bigode) e November (novembro).
O gesto simbólico de deixar o bigode crescer foi criado por um grupo de amigos que queria chamar a atenção para os cuidados com a saúde masculina e arrecadar fundos para pesquisas sobre o câncer de próstata.
Com o tempo, o movimento se espalhou por todo o mundo e, no Brasil, ganhou a cor azul como símbolo — inspirado no Outubro Rosa, que foca na saúde da mulher.

🎯 O foco principal: o combate ao câncer de próstata

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens brasileiros, ficando atrás apenas do câncer de pele.
Segundo especialistas, o diagnóstico precoce aumenta as chances de cura em até 90%, reforçando a importância dos exames preventivos.

Os principais exames são:

• PSA (Antígeno Prostático Específico) – exame de sangue;

• Toque retal – fundamental para avaliar o tamanho e possíveis alterações da próstata.

📅 A recomendação é que os homens iniciem o acompanhamento médico a partir dos 50 anos, ou aos 45 anos em casos de histórico familiar da doença ou homens negros, que apresentam maior risco.

💪 Saúde masculina vai além da próstata

A Câmara Municipal de Castanheiras destaca que o Novembro Azul também é um convite para cuidar da saúde integral do homem.
Adotar hábitos saudáveis é essencial para viver mais e melhor:

• Pratique atividades físicas regularmente;

• Mantenha uma alimentação equilibrada;

• Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;

• Realize check-ups periódicos para monitorar pressão arterial, colesterol e glicemia;

• E cuide da saúde mental — falar sobre sentimentos e buscar ajuda profissional é um ato de coragem.

💬 Quebrar tabus é um gesto de amor à vida

A Câmara Municipal de Castanheiras reforça que cuidar da saúde também é coisa de homem.
É hora de deixar o preconceito de lado e entender que a verdadeira força está na prevenção.
Homem que é homem se cuida, se previne e dá exemplo para sua família e sua comunidade.

📢 Faça sua parte!

Neste Novembro Azul, a Câmara Municipal de Castanheiras incentiva todos os homens do município a procurarem o posto de saúde, agendarem consultas e realizarem exames preventivos.
A prevenção salva vidas — a sua pode ser uma delas! 💙

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